一天中什么时间段喝葡萄酒最养生

2018-03-24 10:16:55 HJH

葡萄酒含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素,包括了维他命、糖分以及蛋白质。葡萄酒中还含有24种的氨基酸,而其中的有机酸成分更是可以有效调节神经中枢、有舒经活血的功效,对于脑力和体力劳动者来说是不能缺少的营养物质。那么你知道吗,葡萄酒应该在每天的什么时候喝最养生?

在一昼夜的24小时之内,人体对酒精的感受状况是不一样的。

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先说上午,7点至8点之间时,人体肝脏中的有毒物质基本已排除干净,所以这时决不要饮酒,以免给肝脏带来沉重的负担。正午时间,身体对酒精最易感觉。如果中午饮酒,人们就会容易喝醉,且整个下午会精神不振。

到了下午,由于人的味觉和嗅觉到15点至17点时最为敏锐,听觉也处于一天中的第二高峰,所以,这个时间比较适合品评葡萄酒,此时写出的品鉴记录准确度也较高。到了下午6点左右,人的体力和耐力最强,这时对酒精的承受力也最大。而到了晚上11点,人体对酒精的感受就都不怎么敏锐了。

所以,人们最好在晚间饮用葡萄酒,当然也不要在紧贴临睡前的时间里饮酒。

值得注意的是,饮用葡萄酒之前,建议先进食,或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化,而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收,从而更好地保护胃肠器官。


红酒文化

葡萄酒历史起源于大概在公元前7000-5000年,作为西方文明的标志,葡萄酒在人类历史中扮演者非常重要的角色,它能舒缓疲劳、减轻病痛、消毒杀菌、美容养颜等。

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